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Citation de shiatsu Namikoshi

Le shiatsu est une discipline manuelle originaire du Japon. Sa dimension énergétique et son approche globale en font une technique intéressante pour la prévention et l'équilibre de vie.

Des techniques spécifiques de pressions, de mobilisations et d'étirements, appliquées sur l'ensemble du corps, détendent, réduisent le stress, relâchent les tensions et stimulent les capacités d'autorégulation, pour permettre à l'organisme de retrouver son équilibre.

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Le shiatsu se reçoit vêtu.

Le praticien en shiatsu construit la séance en réponse à la demande exprimée et en fonction des spécificités de chacun (antécédents médicaux, posture, habitudes).

Le shiatsu peut être bénéfique à tout âge et pour toute condition physique.

Sa pratique requiert des compétences particulières, développées et évaluées par des enseignants qualifiés tout au long d'un cursus d'au moins 3 ans.

APPLICATIONS
  • Limiter les effets du stress sur la santé
  • Retrouver une sérénité émotionnelle au cours ou après des périodes difficiles
  • Soulager la douleur et les tensions
  • Favoriser la récupération après un accident ou une opération
  • Accompagner la femme enceinte pendant sa grossesse
  • Se réconcilier avec le toucher après des évènements violents
  • Compléter un traitement médical
  • Équilibrer le système énergétique dans sa globalité
CONTRE-INDICATIONS
En cas de maladie aiguë ou en présence de médication lourde, le shiatsu a un effet limité.
Il est donc contre-indiqué dans les cas suivants : fièvre, infection, inflammation aiguë (maladies en "ite"), certaines grossesses à risque, thrombose, pacemaker, diabète grave, dépression grave, urgences médicales, maladies contagieuses de la peau, 24h suivant une anesthésie ou un vaccin.
En cas de doute, demandez un complément d'information à votre praticien en shiatsu.

Apports du shiatsu

1. Physiques

Détente musculaire, stimulation de la circulation, sécrétion d'anti-douleurs naturels.

Le toucher-shiatsu relâche les tensions, favorise la sécrétion de substances antidouleurs et stimule la circulation.

Les mobilisations et les étirements ont une action mécanique sur le système ostéo-articulaire et musculo-tendineux. L'utilisation de points d'acupuncture agit sur le système nerveux par l'intermédiaire de zones réflexes capables de réguler les organes associés.

2. Émotionnels

Détente psychique, équilibre émotionnel.

Le travail corporel permet d'accéder au psychisme et de dénouer ce qui doit l'être. 

Certaines zones du corps sont connues pour leur implication émotionnelle, d'autres sont liées à l'histoire de chacun.

3. Énergétiques

Modèle d'acupuncture avec trajets de méridiens au niveau de la tête
Harmonisation du système énergétique.

Le shiatsu utilise les trajets de circulation de l'Énergie dans le corps (= méridiens), aussi utilisés en acupuncture.

Dans la philosophie extrême-orientale, la santé est l'expression de la bonne circulation de l'énergie vitale - Ki en japonais.

En travaillant sur les méridiens et points adaptés à la situation du receveur, le praticien en shiatsu améliore la circulation énergétique pour faire accéder à un bien-être global.

Rôle du praticien en shiatsu

Le praticien en shiatsu s'inscrit dans le domaine de la prévention et de la détente. Au-delà d'une technique manuelle, il propose un accompagnement global de l'individu.

Une allégorie connue en shiatsu compare le corps à une rivière, la vitalité à l'eau qui s'écoule. Illustrons ainsi le rôle du praticien en shiatsu : il désensable, retire ce qui endigue le courant. Il ouvre la voie ; au receveur de veiller à la tenue des berges, à la qualité de l'eau.

Cette image exprime à la fois la portée du shiatsu et l'alliance thérapeutique entre le praticien et le receveur.

Le shiatsu est un travail d'équipe. Il s'inscrit dans une écoute et une attention à soi particulières pour utiliser au mieux nos ressources d’Énergie.

Fiche métier du praticien shiatsu