Vous voulez prendre votre bien-être en main?

Aurélia Benoit vous présente 5 gestes bien-être

Pouvoir vous détendre, vous ressourcer et préserver durablement votre énergie ?

Je m'appelle Aurélia Benoit, je suis spécialiste en shiatsu, titre professionnel reconnu par l'État.

Pour vous, j'ai sélectionné 5 gestes bien-être efficaces et faciles à réaliser pour :

  • recharger vos batteries,
  • évacuer le stress,
  • vous libérer des tensions,
  • améliorer votre posture.

Le temps d'une pause ou entre 2 rendez-vous, vous devenez capable de vous soulager de petits maux du quotidien, dès les premiers signes.
Et même de prévenir leur apparition par une pratique régulière.

Vos proches vous demanderont bientôt votre secret !

Pour les recevoir, il vous suffit d'indiquer votre prénom et votre mail.

 

Pourquoi c’est gratuit ?

Bonne question !!! Chaque jour, je vois le résultat de l'accumulation de tensions et de mauvaises postures. Certaines personnes peuvent attendre des mois, voire des années avant d'écouter ce que leur dit leur corps et de prendre (enfin!) soin d'elles.

Quand le déséquilibre est trop installé, plusieurs séances deviennent nécessaires. Des maladies peuvent apparaître.

Et parfois, l'impatience succède au laisser-aller. Comment exiger qu'un mal-être négligé pendant des années disparaisse en 1 heure ? 

Je veux vous montrer que prendre soin de soi est à portée de main. Que le bien-être se construit.

Avec des gestes simples

Et une attention à soi particulière.

Parce ce que si vous vous écoutez, vous avez plus de chance de vous entendre. Et de faire ce qui est bon pour vous.

C'est un dialogue avec vous-même que je vous engage à ouvrir. Pour vous reconnecter et mieux profiter de la vie, de votre Vie.

J'espère aussi que ces 5 gestes bien-être vous plairont, que vous aurez envie d'aller plus loin et de travailler avec moi !

Vous êtes qui au fait ?

Aurélia Benoit, auteur des 5 gestes bien-être

Bonjour ! Je m'appelle Aurélia Benoit.

J'aide les personnes en recherche de bien-être à être mieux dans leur corps et dans leur tête, grâce à un toucher doux à l'écoute du corps.

Je suis Spécialiste en shiatsu, titre professionnel reconnu par l'État.