shiatsu

Avec les honneurs des médias ces dernières années, beaucoup de gens ont entendu parler du shiatsu mais peu savent vraiment ce que c'est.

L'occasion de faire le point en 8 questions/réponses.

Stress des examens
Les examens approchent, le stress monte. Savez-vous que le shiatsu peut vous aider à passer le cap ? Pour 4 raisons et la troisième va vous étonner.

Profiter pleinement du printemps

Ça y est, c'est le printemps !

Les jours rallongent, les températures remontent. Ça fait du bien au moral.

Comment en profiter sans que fatigue, baisse de forme et tensions ne gâchent la fête ?

Métier : praticien shiatsu

Praticien en shiatsu, shiatsu-shi ou spécialiste en shiatsu. Quelles réalités se cachent derrière ces appellations ?

Je vous réponds en partageant mon expérience depuis 10 ans.

Mieux se connaître pour gérer le stress

Le stress fait partie de notre quotidien et pour cause : c'est une réaction de naturelle de l'organisme.

Dans le détails, chacun réagit différemment et comprendre son stress permet de trouver des solutions personnalisées. Car le stress a beau être un phénomène biologique normal, pas question de se laisser envahir ! Question de confort de vie.

Faire de votre shiatsu un moment privilégié

Le shiatsu est un travail d'équipe.

Pendant que vous vous détendez, votre corps travaille à son équilibre.

10 conseils pour vous donner toutes les chances de faire de votre séance un moment privilégié.

[GRATUIT] 5 gestes bien-être

Un guide pas à pas de gestes issus de ma pratique pour désamorcer les tensions dès les premiers signes.

Pour le télécharger gratuitement cliquez ici.

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Bienvenue !

 

Je suis Aurélia Benoit.

J'accompagne les personnes stressées ou sujettes aux tensions vers un mieux-être grâce au shiatsu, un toucher doux à l'écoute du corps.

Je leur permets de relâcher les tensions, de se recentrer pour qu'elles retrouvent leur énergie et gagnent en qualité de vie.

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Vous êtes professionnel-le de shiatsu ?

Une formation au shiatsu sur table est en construction.

Pour y accéder : c'est par ici.