Bienfaits du shiatsu expliqués

Détente, légèreté, plénitude : des sensations courantes après une séance.

Mais pourquoi ? Comment expliquer les bienfaits du shiatsu ?

La science répond.

shiatsu

Le shiatsu, on en parle dans Femme actuelle, Top santé, Géo Sciences et d'autres.
Le problème avec les phénomènes de mode, c'est qu'on s'y perd !

Le point en 8 questions/réponses.

Stress des examens

Quand le stress monte à l'approche des examens et concours, le shiatsu peut aider à passer le cap !

Pour 4 raisons... la troisième va vous étonner :-)

Profiter pleinement du printemps

Les jours rallongent, les températures remontent : c'est le printemps, enfin. Et ça fait du bien au moral.

Comment en profiter sans que fatigue, baisse de forme et tensions ne gâchent la fête ?

Métier : praticien shiatsu

Aujourd'hui, je vous partage mon expérience du shiatsu depuis 10 ans.

Praticien en shiatsu, shiatsu-shi ou spécialiste en shiatsu. Quelles réalités se cachent derrière ces appellations ?

Mieux se connaître pour gérer le stress

Le stress est une réaction naturelle de l'organisme.

Mais pas question de se laisser envahir pour autant !

Comprendre son stress permet de trouver des solutions personnalisées.

10 commandements d'un shiatsu réussi

Le shiatsu est un travail d'équipe.

Pendant que vous vous détendez, votre corps travaille à son équilibre.

10 astuces pour faire de votre séance un moment privilégié.

Revenir à soi, être présent(e) au monde et pouvoir agir

Ce soir là, de nouveaux venus s'étaient installés dans un appartement voisin. Va-et-vient, claquements de porte et fumée de cigarette supplantèrent le calme des lieux, jusqu'à tard dans la nuit. Un choc !

Le début d'une mésaventure qui m'a secouée pour mieux me ramener à la réalité.

Shiatsu du visage

Quand elle le néglige, le corps de Céline se rappelle à elle - parfois douloureusement. Céline est très active et en oublie de prendre soin d'elle.

Elle passe un soir chez moi en amie. Elle a visiblement besoin de récupérer ! En plus d'un thé, je lui propose un shiatsu. Mais Céline n'a pas le temps. Elle n'a pas le temps de s'allonger une heure pour relâcher la pression et recharger ses batteries.

Shiatsu enfant
Avec une place naissante dans l'univers des soins*, le shiatsu aide les enfants à gérer les maux que leur dicte la vie dès le plus jeune âge. Découvrez comment.

* Le shiatsu est reconnu par l'Etat depuis 2015 en France.

5 gestes bien-être

Un guide pas à pas pour désamorcer les tensions dès les premiers signes.

 

 

Bonjour !

 

Je suis Aurélia Benoit.

J'accompagne les personnes stressées ou sujettes aux tensions vers un mieux-être grâce au shiatsu, un toucher doux à l'écoute du corps.

Je leur permets de relâcher les tensions, de se recentrer pour qu'elles retrouvent leur énergie et gagnent en qualité de vie.