Préserver ses épaules
À l'intersection du cou et du dos, les tensions se répondent comme sur un billard. Les épaules sont particulièrement malmenées par notre mode de vie. Pour éviter l'escalade, prenez soin de vos épaules au quotidien.

Shiatsu et massage

A. Le shiatsu est-il un massage ?

  1. oui
  2. non 

B. Un shiatsu se reçoit ...

  1. habillé
  2. peau nue 

C. Le praticien en shiatsu utilise ...

  1. aucun produit
  2. une huile de massage 

Réponses : A.2 - B.1 - C.1

À moins de 100% de bonnes réponses, il est possible que vous confondiez encore shiatsu et massage.

Santé au travail
La santé au travail c'est d'abord la santé de tous les jours. "Mieux vaut prévenir que guérir" et voici des pistes à explorer.

Revue de presse du shiatsu
Reconnu « discipline médicale non conventionnelle digne d'intérêt » par le Parlement européen, remboursé en Suisse, déductible des impôts en Italie, le Shiatsu est un outil de gestion du stress mais aussi une thérapie complémentaire qui a la cote. Découvrez ses multiples applications.

« Art du bien-être » pour son effet relaxant, « art du mieux-être » pour souligner l'accompagnement des transformations, « art de la tonification » en shiatsu-yin(1). Le terme d’art vient naturellement quand on parle de shiatsu. Adepte du sur-mesure, je me demande si le shiatsu n’est pas aussi un art de l’improvisation.

Shiatsu et trauma

Le shiatsu peut vous accompagner en cas de séquelles traumatiques.

Cet article est le résumé du mémoire présenté pour l'obtention de mon diplôme de shiatsu.

Arrêter de fumer sans stress

Arrêter de fumer c’est bon pour la santé, le moral et la libido mais pas toujours tout de suite !

Voici de quoi passer le cap.

Le shiatsu : apprentissage et aventure

À première vue, le shiatsu est un outil d'accompagnement qui bénéficie au receveur. Pourtant, à travers sa formation et sa pratique riche d’enseignements, le shiatsu se révèle une formidable aventure personnelle. Découvrez comment.

Bien démarrer chaque matin c'est faire de sa vie une succession de journées réussies. Forme, bonne humeur et beauté sont au rendez-vous. Découvrez comment.

Le toucher shiatsu

Stress, tensions, inconfort respiratoire, digestif ou circulatoire ; les indications du shiatsu sont nombreuses. Pourtant, son fonctionnement paraît souvent obscur car il repose sur un concept oublié en Occident : l’Énergie vitale. Voici le shiatsu expliqué autrement.

5 gestes bien-être

Un guide pas à pas pour désamorcer les tensions dès les premiers signes.

 

Bonjour !

Aurélia Benoit du blog Shiatsu-horizon

 

Je suis Aurélia Benoit.

J'accompagne les personnes stressées ou sujettes aux tensions vers un mieux-être grâce au shiatsu, un toucher doux à l'écoute du corps.

Mieux dans leur corps, mieux dans leur tête, elles profitent mieux de la vie.