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Shiatsu en cabinet à Dijon

Originaire du Japon, le shiatsu se compose de techniques de pressions, d'étirements et de mobilisations appliqués à l'ensemble du corps.

Il est utilisé pour se relaxer et stimuler les capacités d'auto-régulation de l'organisme.

Le shiatsu se reçoit habillé de vêtements souples.

Le praticien en shiatsu construit la séance selon la demande et les spécificités de chacun (antécédents médicaux, posture, habitudes).

Par des techniques spécifiques, il aide la personne à prévenir les dysfonctionnements ou à rétablir son équilibre. Cet équilibre peut, par exemple, être perturbé par du surmenage, une hygiène de vie inadaptée, un choc physique ou émotionnel.

Le shiatsu peut être bénéfique à tout âge.

APPLICATIONS
Applications du shiatsu
  • Limiter les effets du stress sur la santé
  • Retrouver une sérénité émotionnelle au cours ou après des périodes difficiles
  • Soulager la douleur et les tensions
  • Favoriser la récupération après un accident ou une opération
  • Accompagner la femme enceinte pendant sa grossesse
  • Se réconcilier avec le toucher après des évènements violents
  • Compléter un traitement médical
  • Équilibrer le système énergétique dans sa globalité
CONTRE-INDICATIONS
En cas de maladie aiguë ou en présence de médication lourde, le shiatsu a un effet limité.
Il est donc contre-indiqué dans les cas suivants : fièvre, infection, inflammation aiguë (maladies en "ite"), thrombose, pacemaker, urgences médicales, maladies contagieuses de la peau, 24h suivant une anesthésie ou un vaccin.
En cas de doute, demandez conseil à votre praticien en shiatsu.

Apports du shiatsu

Le shiatsu a un effet immédiat sur la détente, il agit aussi sur la durée en stimulant les capacités d'autorégulation de l'organisme.

1. Physiques

Détente musculaire, stimulation de la circulation, sécrétion d'anti-douleurs naturels.

Le toucher-shiatsu relâche les tensions, favorise la sécrétion de substances antidouleurs et stimule la circulation.

Les mobilisations et les étirements ont une action mécanique sur l'appareil musculo-squelettique. L'utilisation de points d'acupuncture agit sur le système nerveux par l'intermédiaire de zones réflexes capables de réguler les organes associés.

2. Émotionnels

Détente psychique, équilibre émotionnel.

Le travail corporel permet d'accéder au psychisme et de dénouer ce qui doit l'être. 

Certaines zones du corps sont connues pour leur implication émotionnelle, d'autres sont liées à l'histoire de chacun.

3. Énergétiques

Modèle d'acupuncture avec trajets de méridiens au niveau de la tête
Harmonisation du système énergétique.

Le shiatsu utilise notamment les trajets de circulation de l'Énergie (= méridiens, aussi utilisés en acupuncture).

Dans la philosophie extrême-orientale, la santé est l'expression de la bonne circulation de l'énergie vitale dans le corps.

En travaillant sur les méridiens et points adaptés à la situation du receveur, le praticien en shiatsu améliore la circulation énergétique pour réguler les fonctions de l'organisme.

Rôle du praticien en shiatsu

Le praticien en shiatsu s'inscrit dans le domaine de la prévention et de la détente. Au-delà d'une technique manuelle, il propose un accompagnement global de l'individu.

Une allégorie connue en shiatsu compare le corps à une rivière, la vitalité à l'eau qui s'écoule. Illustrons ainsi le rôle du praticien en shiatsu : il désensable, retire ce qui endigue le courant. Il ouvre la voie ; au receveur de veiller à la tenue des berges, à la qualité de l'eau.

Cette image exprime à la fois la portée du shiatsu et l'alliance thérapeutique entre le praticien et le receveur.

Le shiatsu est un travail d'équipe. Il s'inscrit dans une écoute et une attention à soi particulières pour utiliser au mieux nos ressources d’Énergie.

CONSEILS DE BASE POUR CHOISIR SON PRATICIEN EN SHIATSU
  • Votre praticien en shiatsu est solidement formé et a, par exemple, le titre professionnel de "Spécialiste en Shiatsu" reconnu par l'État.
  • Votre praticien en shiatsu s'intéresse à l'ensemble du corps et pas seulement à la zone douloureuse.
  • Il peut vous donner des conseils complémentaires adaptés en termes d'alimentation ou d'activités physiques spécifiques.
  • Il ne promet pas des résultats dès la première entrevue mais si après 3 séances vous n'observez aucun bénéfice, ses soins ne sont probablement pas les mieux adaptés pour vous.
  • Il ne critique pas ses confrères ou les autres thérapeutes que vous avez consulté.
  • Il partage les valeurs de la profession : respect, confidentialité, développement des compétences et conscience de ses limites.

Fiche métier du praticien shiatsu