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Do-in ou auto-shiatsu

  • Action minute n°3 : Relâcher les épaules

    Relâchez vos épaules ! Peut-être avez-vous déjà (trop) entendu cette phrase tant cette zone cristallise de tensions.

    Pour en venir à bout, cette action-minute peut vous aider.

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  • Action minute n°2 : Couver ses yeux

    Stress, pollution, UV, lumière bleue et sédentarité agressent nos yeux tout au long de la journée.

    Voici l'occasion de leur offrir un peu de répit tout en mettant le cerveau au repos.

    À vos paumes, prêts, testez !

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  • Revue de presse du Shiatsu

    Reconnu « discipline médicale non conventionnelle digne d'intérêt » par le Parlement européen, remboursé en Suisse, déductible des impôts en Italie, le Shiatsu est un outil de gestion du stress mais aussi une thérapie complémentaire qui a la cote. Découvrez ses multiples applications.

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